 Cevap: sosyal fobiyi yenenler
Sosyal fobi söz konusu olduğunda tamamen kurtulmaktan kast edilen eğer normal günlük faaliyetlerinizi rahatça özgüvenli bir şekilde yapmak ise bunu telkinlerle başaran bir çok kişi var.Ancak genelde hedeflenen aşırı özgüvenli ya da çok rahat olmak olabiliyor.Sosyal fobi çekingenlik kişinin yapisi ise tamamen bundan kurtulmayı istemek çok gerçekci olmaz.Öncelikli olarak neleri yapmayı istiyorsunuz bunu belirleyiniz.
Tabii ki aynı zamanda doktorunuzun kontrolünde ilaç desteği alabilirsiniz. |