 Cevap: nolur yardımınıza ihtiyacım var atakan bey önerilerinizi bekliyorum
Başlangıçta 1-2 hafta suçluluk ve ego telkininin dinlenmesi daha sonra başka telkinlerin dinlenmesi söyleniyor.Aynı sorunlar bendede var.Sosyal fobi ve kendine güven telkinlerini dinliyorum ve faydasını gördüm.Eskisinden daha iyi bir durumdayım.Olumlama yapmanıda tavsiye ederim :) |