Arkadaşlar bu korku dediğiniz şeyler o an aklınıza gelen yersiz düşüncelerdir. Aklınıza bu tür düşünceler geldiğinde o düşünceye takılı kalmamaya çalışın. ''Bu sadece bir düşünce'' diyip geçin ilginizi başka bir konuya yönlendirin. Consent: helikopterde iken kendini güvende hissettiğinden dolayı korkmuyor olabilirsin. 3 katlı balkona geldiğinde ise aklına düşücekmişim gibi düşüncelerin gelmesi biraz da aileyle ilgili hani çocuklar camdan veya balkondan bakmak istedikleri her seferinde ebeveynlerin düşüceksin demelerinden kaynaklanıyor da olabilir. Balkona çıktığınızda kendinize güvendeyim. diyin..