Cevap: ÖNERİLERİNİZE İHTİYACIM VAR Bebeğin şimdiden hayırlı olsun canım. Yalnız strese girmen hiç de iyi olmuyor bu ruh halinle bebeği de etkilediğinin farkında ol. Evet doğum sancısı en üst ağrı seviyelerinde ama acı kontrolü odaklanma ile ilgili yani güzel şeylere ya da saçma sapan bir şeye odaklanabilirsen belki ağrı seviyeni de düşürebilirsin. O zaman odaklanma çalışmalarına bakmanı tavsiye ederim. Evet doğum sancısı yaşamadım ama, belli sancılara ilaçsız dayanabilmeyi başardım. Eğer doktorun da normal doğum yapmanda bir sakınca görmüyorsa ağrıdan ve acıdan korkma. |