yanlıs anlamadıysam olumsuz düşünceler çekirdek inançtan oluşuyor demişsin ama çekirdek inançlarıda oluşturan sonuçta olumsuz iç konusmalar.. Self sabotaj yani kendi kendini sabote etmesiymiş biraz araştırdımda bu konuyu insanı hasta eden bir konu bu içindeki gücü kullanmak yerine bahane üreten kendi gücünü görmezden gelen kötü bir sabotaj şekli