 Cevap: nasıl neden niçinn????
Evet, genelde meditasyonlar olsun, telkinler olsun 21 günlük dinleme süreci önemlidir. Beynin bir şeyi alışkanlık haline getirmesi veya öğrenmesi için 21 gün devam etmek faydalıdır. Hatta 21 gün devam edilip az da olsa fayda görülen çalışmalarda kısa bir aradan sonra bir 21 günlük çalışma daha yapmak öneriliyor.
Aslında kendini huzursuz hissettiğini söylemiştin ya bence bu bu tip huzursuzluklarında başa çıkmayı öğrenebilmen için bir fırsattı. Çok kişi gördüm olumsuzlukları dalgalana dalgalana atlattık. :) Bir süre sonra çözmeye alışacaksın. Sorunla karşılaşmayan ya da en azından karşılaşan birini görmeyen birisi o sorunu çözmek konusunda tecrübesizdir. Çözüm odaklı ol, olumlu düşünceye odaklan.
Herşey günden güne daha da güzel olsun senin için. Sevgiler. |