[maxhealth]

Hatırladığım ve bildiğim kadarıyla her davranışın altında yatan bir sebep vardır ve her davranış bilinçli ya da bilinçsizce seçtiğimiz belirtilerdir.Bizler davranışlarımızı değiştirebiliyoruz fakat sadece belirtileri ortadan kaldırdığımız için sorun yine bilinçaltımızda durmaktadır.Asıl sorun ortadan kaldırılmadığı için zamanla tekrar eski halimize dönüyoruz.Sanırım bu nedenle yine çekirdek inanç çalışması yaptırmak olumsuz davranışlarımızın altında yatan sebepleri ve sorunları ortadan kaldırıyor.Diğer yolda sadece sorunların dallarını budamış oluyoruz.Benim de takıldığım sorunların başında geliyor başa dönmek ama şimdi daha iyi anlıyorum nedenini.Telkinler farkındalığımızı arttırıyor.