 Cevap: İstenmeyeni Serbest Bırakmak
Harika bir video ve esprili anlatımı var. Tam da kalemle ilgili çalışmada yapmayı düşündüğüm şeyi yaptı adam ve çok mutlu oldum. O an bir hafiflik hissettim. Bu video sedona yönteminin adını duyduğumdan beri izlediğim ilk pratik uygualaması. Ama şu sözü çok beğendim:
"Kendimizle ilgili inançlarımız asla serbest bırakamayacağımızı düşündüğümüz duygulardır. Bir duygu sadece serbest bırakmaya karar verilerek kolayca serbest bırakılabilir." -videodan-
Yukarıda yazdığım söz güçlü bir inanç ve ben bu inancı özellikle de beni engelleyici (sınırlayıcı) herhangi bir inancımı değiştirmek için benimsemeyi seçiyorum.
|