 Cevap: "Şu anda neredeyim ve nerede olmak istiyorum?
ilk mesajım ve sitede yeniyim . 12 senelik ev hanımıyım .2 çocuğum var. hiç bir zaman yüksek hedeflerim olmadı.genel olarak hayatı hakkıyla,mutlu ve stressiz yaşamak istiyorum.fazla mükemmeliyetçi bir yapım var.her şey 4/4 lük olsun istiyorum.olamayacağını biliyorum ama ........zaman zaman takıntı derecesine varıyor.bu da beni fazlasıyla yoruyor.isteğim dışında gelişen olayar karşısında stress olup sinirleniyorum .her şeyi yetiştire bilmek adına geç saatlere kalıyorum ve 12 yıldır düzensiz uyku düzenim var. nasıl toparlıyacağımı bilmiyorum ama kısa vadede istediğim hedeflerim :
-olaylar karşısında sabırlı olmak.
-hayatı biraz daha akışına bırakmak.
-stresimi karşımdakine yansıtmamak.
-uyku düzenimi kurmak. |