 Cevap: Sosyal Fobi Klasik Müzik
merhabalar, ben sosyal fobiliyim, yaklaşık 2 aydır telkin dinliyorum, ilk ay ego güçlendirici ve suçluluk duygusunu dinledim, 1-2 günde etkisini hissettim, değişimim gözle görülür derecede başkaları tarafından farkedildi, insanlar önünde konuşamama, rahat olamama, yüz kızarması, çekinme, otorite karşsındaki korkum vs. bu gibi sıkıntılardan neredeyse kurtuldum,
1. ayın sonunda telkinlere sosyal fobiyide ekledim, eklediğim gün kendimde bazı olumsuzluklar hissettim, vücudumun sosyal fobi telkinini kabul etmediğini zamanla geçeceğini düşündüm, şuan 18. günümdeyim. hala telkinleri dinlediğim ilk ayki kadar rahat değilim.
ego güçlendirici, suçluluk duygusu ve sosyal fobi telkinini dinliyorum. konuşamama, otoriteden çekinme gibi özellikler tekrar geldi,
acaba sosyal fobi telkinini çıkartsammı, benim gibi aynı durumda olan varmı. |