 Cevap: Erteleme Alışkanlığının Nedenleri
bende yaklaşık 1 ay önce bir ders çalışma programı yapmıştım. ona 1-2 gün uyduktan sonra sarmalar başladı ve programın ipinin ucunu kacırdım. ondan sonra kafama dank etti ve bir tane daha ama öncekine göre daha zor (haliyle içimde yapacaklarımı yetiştirememe korkusu var.) yaptım. ona nerdeyese hiç uyamadım şimdiyse önceki verimim hiç kalmadı önceden günlük 3 konu bitirebilirken şimdi 1 tane konuyu yarım yamalak bitiremiyorum bile. bu benim canımı çok sıkıyor. aslında çalışmam gerektiğini biliyorum nasıl çalışılacağını biliyorum ancak derse oturduktan sonra okumakta isteksiz en ufak bir dikkat dağınıklığında konudan kopup gitme yaşıyorum. irademi geliştirmem için ne yapmalıyım ya da 21 gün boyunca (sıkı) ders çalışmak için ne yapmalayım?
teşekkürler |