 Cevap: Gecikmiş olduğumuzu düşündüğümüz hayallerimizin peşinden koşmaya ne dersiniz?
Pekala yine benden geliyor.kilo verme hikayemden bahsedeyim.11 kilo fazlam vardı.şuan çalışmıyorum izindeyim.evde spor salonuna gitmeden kilo verdirici özel hiçbirşey kullanmadan uyguladığım diyetle ve evde birkaç aerobik hareketiyle 7 kilo vermiş durumdayım..yaklaşık 3 ayada.3 kilomm kaldı sadece..şimdi artık pek kasmadan veririm.yaz geliyor yürüyüşş falann.yani işş kafada bitiyorrr arkadaşllarr..güzel günler dileğiyle.. |