 Cevap: Kendime güvenemiyorum
Hoşgeldiniz,
Rehber bölümünü incelemenizi tavsiye ederim fakat yine de yardımım olsun.:)
Öncelik olarak ego ve suçluluk telkinini günde 8-10 saat bir hafta hoparlörden dinlenilmesi gerekir.
Telkinleri dinlerken odaklanmanıza gerek yok bilinç altı her zaman duyuyor.
Günlük işlerinizi yaparkende dinleyebilirsin.
Bir hafta sonraki günlerde suçluluğu listenden ego listenizde dursun yanına kendine güven telkinini ve sosyallik arttırıcıyı dinle.
Daha sonraki zamanlarda isteğine göre listene yeni telkin ekleyebilirsin.Fakat sabır çok önemli.
Herşeyin gönlünce olması dileğiyle;)) |