Benimle ilgili herşey için tam sorumluluk alırım, düşüncelerim için bile. Zihnimin engin kaynaklarının denetimini elimde tutarım.
Yaptığım ve kendi hakkımda kendime anlattığım şeylerden yalnızca ben sorumluyum. Hiç kimse bu sorumluluğu benimle paylaşamaz.
Başkalarının da kendi sorumluluklarını kabul etmelerine izin veririm ve onların sorumluluklarını onlar için üstlenmeye çalışmam.
Sorumlu olmaktan hoşlanıyorum. Bu bana kendim olmanın yükümlülüğünü verir ve bu hoşlandığım bir mücadeledir.
Hiç kimsenin, hiç bir zaman, yaşamının veya yaptığım herhangi bir şeyin sorumluluğunu ya da denetimini üstlenmesine izin vermem. Başkalarına karşı sorumluluğum, kendime karşı olan sorumluluğumun bir uzantısıdır.
Kendimle ilgili hiç bir şeyi şansa bırakmam.Ben ve hayatımdaki herhangi birşey söz konusu olunca tercih etmeyi SEÇERİM.
Tercihlerim, kendim için seçmek üzere yalnızca bana aittir. Hiç bir zaman başka birisinin benim için tercihler yapmasına izin vermem. Ve ben, yaptığım her tercih ve verdiğim her karar için tam sorumluluk alırım.
Ben güvenilir bir kişiyim. Bana itimat edilebilir. Kendim için başarı kazandıran sorumluluğu kabul ettim ve daima kabullendiğim sorumluluklarıma uygun yaşarım.
Suçu üzerine attığım ve kendi kişisel sorumluluklarımı paylaştığım ''onlar" yok. Kendi kaderime hükmetmenin büyük sırrını öğrendim. Öğrendim ki "onlar" "ben" im.
Mazeretler bulmaya hiç ihtiyacım yok ve hiç kimsenin benim sorumluluğumu benim için üstlenmesi gerekmez. Kendi ağırlığımı memnuniyetle taşırım ve gayet iyi taşırım.
Her gün yalnızca eylemlerim için değil, aynı zamanda duygularım, düşüncelerim ve tutumlarım için de sorumluluğumu kabul ve teyit ederim.
Benim gücümü, mutluluğumu, olumlu ve sağlıklı inançlarımı yaratacak şekilde yaşamımı sürdürmek için, geçmişim, bugünüm ve geleceğim için sorumluluğu kabul ediyorum.
Shad Helmstetter
İçe Dönük Konuşmanın Gücü Kitabından..