Cevap: uyurken dinlemek kesinlikle uyurken dinlemenin etkisi çok fazla oluyor. uzun süre dinlemiş oluyorsun ve zihin uyurken daha rahat oluyor, verilen telkini daha çabuk alıyor. ben doğa telkinlerini tercih ettim, kulağı yormuyor çünkü uyurken. tavsiye ederim arkadaşlar... :) :) :)
__________________ Başkalarını ezberlemektense kendi içindekileri he-ce-le ! |