 Cevap: telkinleri dinledikten sonra sf si geçen yada rahatlayan oldumu
Sosyallik artırıcı topluluk karşısında konuşma ve sosyal fobi telkinleriniin üçünü de birden dinledim .
bende biraz yaradı ama tatmin etmedi. çünkü benim sosyal fobim mükemmeliyetçilikten kaynaklanıyor. bu telkinlerde mükemmeliyetçilik problemiyle bir ilgisi yok. mükemmeliyetçilikle ilgili ayrı bir telkin de yok. |