Konu: Hızla Forma Sokan Fitness Egzersizleri
Tekil Mesaj gösterimi
Alt 13-12-2010, 01:02 AM   #6 (permalink)
vittoria è nostra
Yüzbaşı
 
vittoria è nostra - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Jul 2009
Bulunduğu yer: İstAnbul
Mesajlar: 501
Tesekkür: 9,013
553 Mesajinıza toplam 1,445 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
vittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to allvittoria è nostra is a name known to all
Standart ESNEME EGZERSİZLERİ
KANAT BÖLGESİ ESNETME

Kolları yukarıda birleştirip yana doğru esneyin. Hareketi yaparken vücudunuzun öne doğru eğilmemesine dikkat edin.

Her iki yana da en az 10 saniye esneyin.
Eklenen Resim Ön İzlemesi
Dosya tipi: jpg esneme 4.jpg (21.2 KB (Kilobyte), 98x kez indirilmiştir)
vittoria è nostra isimli Üye şimdilik offline konumundadır Offline   Alıntı ile Cevapla