 Cevap: Detaylı Nasıl Hayal kurabilirim?
Bunu yapabilmek için kendinize zaman ayırmanız lazım
örneğin gözlerinizi kapatın ve olmak istediğiniz en güzel yeri seçin
derin bir nefes alın
burnunuzdan tutun ve ağzınızdan bırakın
bunu 10 kez yapın önce beyninizi boşaltın
kaslarınızın tamamen beyninizle orantılı bir şekilde rahatladığını hissedin
daha sonra beyniniz boşken hayal kurmayı deneyin birde
inanın işe yarayacaktır. Sevgiler. |