Cevap: Bir Dakikalık Mola Bu basit egzersizi günde birkaç kez yaparsanız sakinleşmeniz gitgide daha kolay hale gelmeye başlar.
hemen uyguladim tesekkurler 
__________________ Birisini arıyorsanız, yeryüzünde sizi de arayan biri var demektir. Eğer öyle olmasaydı siz de arayış içinde olmazdınız. |