[N_a_R_i_N]

Arkadaşlar bendede aynı sorun var(sosyal fobi ), yaklaşık 1 aydır telkinleri dinliyorum fakat kendimde hala bir değişiklik hissetmiyorum. Bilinçaltım çelik kaplı duvarlarla sarılmış olacak ki bu duvarlar bir türlü yıkılmıyor.. :( Ama sabırla dinliyorum, insallah etkisini görürüm...