[sincered]

C VİTAMİNİ

Faydaları

- Kan damarlarının kuvvetli olmasını sağlar.

- Bağ dokularından olan kollajen sentezinde görev alır.

- Vücudu enfeksiyonlardan ve bakteri toksinlerinden korur.

- Steroid hormonların sentezinde (Yara ve diş iltihaplarına karşı etkilidir).

- Bazı vitaminlerin, demir ve kalsiyumun vücutta kullanılmasına yardımcıdır.

- Kolestrol ve aminoasitlerin metobolizmasında, gereklidir.

- Kanın pıhtılaşmasında gereklidir.



Yetersizlik Belirtileri

- Diş etlerinde şişme, kanama, diş kaybı, kemik kırılmaları ile belirlenen skorbit hastalığı.
- Yorgunluk, iştah azalması.
- Yaraların iyileşmesinde gecikme.
- Deride kuruluk ve çatlaklık, eklemlerde şişme ve ağrılar.
- Damar çatlamaları, sık sık soğuk algınlığı, soluk eksikliği, sırta ağrı veren disk şikayetleri, hızlı kalp atışı.