[sincered]

RİBOFLAVİN (B2 VİTAMİNİ)

Faydaları
- Yiyeceklerin enerjiye dönüştürülmesinde gereklidir.
- Migren türü baş ağrılarının önlenmesinde etkili olabilir.

Yetersizlik Belirtileri
- Deride, dudak, burun ve göz kenarlarında yaralar oluşur.
- Görme bozukluğu, sinir sistemi bozuklukları olabilir.
- Işığa karşı duyarlılık, yeme ve yutma zorluğu, ayaklarda yanma, titreme, sersemlik, hareketlerde ağırlaşma, sindirim bozukluğu, saç dökülmesi.