 Cevap: Depresyon ..
Mutlu kız merhaba,
Öncelikle bu sitede olduğun için doğru bir adım atmışsın...
İlk olarak çok basit bir egzersizle başlayabilirsin..
sabahları kalktığında yüzünü yıkadıktan sonra aynaya bak ve kendine 3 kez "seni seviyorum" de...
bunu gözlerinin taa içine bakarak yap.
21 gün boyunca bunu tekrarla..
21 gün sonra değişimi hissedeceksin...
bu arada telkinleri mutlaka ve mutlaka dinle... |