 Cevap: arkadaşlar kilo kontrolü yapmak isteyen varmı
Alıntı: RenaC Nickli Üyeden Alıntı
 Ya ben kilolu değilim öyle ama biraz daha zayıf olmak istiyorum.1.81 cm boy 83 kg.Sizce kilolumuyum ve vücudumu daha dinamik ve sıkı tutmak için ne önerirsiniz?
Kilomu dengeli götürmek için önerileriniz nelerdir?
Bilgilendirirseniz sevinirim... | arkadaşım bence ideal kilonun üstündesin :(
http://www.diyetform.com/default.asp...lkilohesaplama bu siteden hesaplayabilirsin 
__________________
Küçücük görünür evler yukardan bakıldığında
Ben de uzaktan baktım malum senli konulara
Bir küçüldün gözümde sen neymişin aslında. . . |