 Cevap: değersizlik inancı
bence bu konuda en iyi yöntemlerden birisi şükür egzersizi onu hergün yaptığında ne kadar değerli bir insan olduğunu hatırlıyor ve kendini sevmeye başlıyosun ama bende çoktandır yapmıyordum bende bugünden itibaren başliyim
__________________ her geçen gün daha çok gelişiyorum ve bunu farkediyorumm  |