boyum 168 kilom75 ama göstermiyorum yani beni en fazla 65 olarak görüyolar kaç kolo olmam lazım ve buna uygun diyet listesi istemiyorum çünkü zayıflamaın şfresini çözdüm az yemek 90 kiloya çıktım ben aslında 56 kıloydum bundan 3 yıl önce bi a gebelik tedavisi oldum sonra hızla kılo almaya başladım19 yaşımdayım evliyim
Dr. Editor Saglikdanis
06.05. 01:35:40
Bazı hormonlar kilo almaya neden olabilir. ancak egzersiz ve diyet bunu kontrol almanıza ve durdurmanıza yardımcı olabilir.
öte yandan sizin endokrin uzmanınca muayeneniz mutlaka gerekli görünüyor. zira hipotiroidizm, cushing hastalığı, polikistik over hastalığı gibi durumlarda hem kilo ham kısırlık bir arada olabilir. bu hastalıkların varlığı araştırılmalıdır.
sağlıcakla..
Yazının Orjinali için Lütfen
www.saglikdanis.com adresini ziyaret ediniz.