 Karpuzun vitamini kabuğunda!
Bu aralar karpuz, sofraların vazgeçilmez meyvesi. Antioksidan maddeler içeren karpuz, kanser riskini azalttığı için, bu özelliğinden dolayı tavsiye ediliyor. Herbalist Tarkan Güveloğlu, aynı zamanda yüksek potasyum içeren bu meyvenin asıl vitaminin, kabuğuna yakın beyaz bölümde olduğunu söylüyor.
Doğanın pek çok mucizesi var. Meyveler bunlar arasında yer alıyor. Örneğin, yazın çok yenilen karpuzun sağlık mucizeleri hayli fazla. Anavatanı Afrika olan bu meyvede yer alan likopen, kansere karşı iyi geliyor. Antioksidan özelliği bulunan likopen'in öneminden söz eden Herbalist Tarkan Güveloğlu, bu özellikteki besinlerin bedende, serbest radikallerin ve toksinlerin oluşumunu engellediğini söylüyor. Likopen içeren bütün besinlerde olduğu gibi, karpuz tüketenlerde
kanser ve kalp-damar hastalıkları riskinin azalacağını anlatıyor.
Bedeni temizliyor
Faydaları diyet yapanlar için de olumlu. Hiç yağ içermeyen bir meyve olduğundan dolayı kilo yapma sorunu bulunmuyor. C vitamini zengin olarak bu meyvede var. Aynı zamanda potasyum da içeren bu meyveyi, hazır mevsimi iken sofradan eksik etmemekte fayda var.
Karpuzun en önemli bir başka özelliği ise büyük bir oranının su olması. Yıllardır tamamlayıcı tıp alanında şifalı bitkilerden yararlanarak çözüm yolları sunan Tarkan Güveloğlu, bu özelliğinden dolayı bu meyvenin bedeni temizlediğini dile getiriyor. (Bunun, böbreklerin üre ve ürat tuzlarını temizleme işleviyle gerçekleştiğini belirtiyor.)
Lif olarak zengin
Öte yandan lif olarak zengin. Bu özelliği bağırsakler için çok faydalı.. İçinde protein, yağ, karbonhidrat, demir, selüloz, kalsiyum, fosfor, A vitamini, C vitamini ve potasyum var.. Güveloğlu, köylerde karpuzların çekirdeklerinin atılmayıp, kurutulup yendiğini de anımsatıyor. Bunun atalardan gelen bir alışkanlık olduğunu, geçmişte insanların besinlerin, doğal özellikleri ile iç içe yaşadığını anlatıyor. Yiyeceklerin besin değerleri hakkında doğru bilgi sahibi olmayan günümüz insanının, çekirdekleri atıp yemesi de bilinçsizlikten kaynaklanıyor uzmana göre. Yani çekirdekler de yararlı maddeler ihtiva ettiği için tüketilmeli. Çekirdekleri yararlı, peki kabuğu? Kabuğunun da büyük bölümü dışarıda bırakıp yemeyin.
O beğenmediğimiz, "beyaz" kısmının en azından bir bölümünü tüketmemiz gerektiğini, çünkü asıl vitaminin orada bulunduğunu vurguluyor. Aynı diğer meyvelerde olduğu gibi....
Daha fazla bilgi için: www.bitkiselsite.com [/b]
Zayıflamak mı istiyorsunuz? Aradığınız ipuçları burada!
Kaynak: Ekolay Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|