var hem de buyuk boy annem almış benim de , hatta dünya kupası mıydı hani milli takımın süper oyandığı ,işte onun hatıra ambalajlıları çıkmış

ay canım cekiyo yavaş yavaaaş hayırrrrrrr
__________________
Bugün, öfkelenme ve endişelenme.
Bugün,şükran dolu ol ve alçakgönüllü davran.
Bugün, işini özenle yap.
Bugün,var olan her şeye karşı nazik ve sevecen ol.
Sabah ve akşam ellerin dua pozisyonundayken yukarıdaki kelimeleri tekrar et ve Reikinin senin ruhuna ve bedenine şifa getirmesi için dua et.
-- Dr.Mikao Usui --