iyi günler tavsiyeleriniz için teşekkür ederim uyguladım . bir hafta salata yedim ,ikinci hafta yağı az yemeklerden yedim, ve 2 ceviz içini akşamdan ıslattım sabah aç karna suyunu içip cevizlerini yedim ,haftada 3 gün yürüyüşümü yaptım , hergün yürüyemedim suyu gene az içiyorum, içmeye gayret ediyorum ama az oluyor su içememe durumum var .ve dahiliye uzmanı bir ilaç verdi ama ismini bulamadım reçetede okunmuyor,okuya bildiğm kadarı :upwtul267 .şimdi ilacı kesti sadece diyet ve egzersiz le tedavi olacak diyor. iki hafta sonra tekrar kontrol var .diyet ve egzersizle sonucu merak ediyorum.inşallah iyi olur
yardımlarınız için teşekkür ederim.
Doç.Dr. M. Akif BUYUKBESE
25. 20:12:49
Bu seklilde seker yani diyabet riskini de azaltmis oluyorsunuz. Egzersiz ve dogru beslenmeye devam edelim.Saglikli gunler
Yazının Orjinali için Lütfen
www.saglikdanis.com adresini ziyaret ediniz.