 Burkulmalarda ilkyardım
Burkulmalarda ilkyardımBir eklemin etrafındaki bağların, eklem kapsülü ve diğer yumuşak doku yapılarını; eklemin normal hareket genişliğinin ötesinde zorlanmasına burkulma denir.Arkadaşına gönderSitene ekleSayfayı yazdırEklemde şişlik, ağrı, morluk olur. Bu yapılar normalden fazla gerilebilir. Hatta
yırtılabilir. Hareketler ağrılıdır. Burkulmuş eklem hareket
ettirilmemelidir
Eklem üzerine yarım saat havluya sarılı buz torbası konulmalıdır
Burkulmuş ayağın üzerine basılmamalıdır. Koltuk değneği kullanılarak hareket
edilir
Burkulmuş ayağın altına 4-5 yastık konularak kalp seviyesinin üzerine
kaldırılır. Burkulmuş bölge sarkıtılmamalıdır. Bu durumu şişliğe, kanamaya ve
ağrıya neden olabilir
Burkulma kolda ise, kol kalp seviyesi üzerinde olacak şekilde tülbent ile
boyuna asılmalıdır
Kesinlikle sıcak havlu ya da termofor uygulanmamalıdır, bu şişliğin
artmasına yol açar
Burkulmuş bölge ovulmamalıdır, dinlendirilmelidir
Burkulmuş bölge, elastik sargı ile sıkmayacak şekilde sarılır
Parmaklar oynatılarak kaslar çalıştırılır. Böylece kasların pompalayıcı
etkisi ile şişliğin azalmasına çalışılır
Her burkulmanın altından bir kırık ya da eklem bağı yırtığı çıkabileceği
unutulmamalıdır
Yaralı en yakın sağlık merkezine götürülür
Not: Sivil Savunma Genel Müdürlüğü'nün sitesinden
faydalanılmıştır.
Kaynak: Milliyet Sağlık Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|