| Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
|  Besin öğeleri ve etkileri
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">BESİN ÖĞESİ[/b]
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">EN ÇOK BULUNDUĞU BESİNLER[/b]
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">BÜYÜMEYE ETKİSİ[/b]
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">Protein[/b]
Süt ve ürünleri, et, yumurta, kuru baklagiller
Dokular, kemik ve derinin ana yapı malzemesidir. Büyüme ile doğrudan etkilidir.
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">Karbonhidrat[/b]
Tahıllar, meyve, süt ve süt ürünleri
Vücut fonksiyonlarının devamı için enerji sağlamak, kasları çalıştırmak
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">A vitamini[/b]
Koyu yeşil yapraklı sebzeler, turuncu renkli meyvalar, yumurta sarısı, karaciğer, tereyağı, margarin
Büyüme, gelişme, bağışıklık sisteminin gelişimi, görme fonksiyonu, derinin sağlığı için gereklidir.
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">D vitamini[/b]
Güneş ışını, balık yağı, süt ürünleri
Kemik ve dişlerin gelişimini sağlar
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">E vitamini[/b]
Yağlı tohumlar, yeşil yapraklı bitkiler, tahıllar, kuru baklagiller, yumurta, karaciğer
Hücre zarının dayanıklılığını sağlar, zararlı öğelerden korur, oksijen kullanımını artırır
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">C vitamini[/b]
Yeşil yapraklı sebzeler, turunçgiller ve diğer meyvalar, domates, yeşil biber...
Bağışıklık sistemini geliştirir, dokuyu onarır, vitamin ve minerallerin kullanımını sağlar, damar dayanıklılığını arttırır
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">Kalsiyum[/b]
Süt ve süt ürünleri, pekmez, susam, fındık, fıstık, yeşil yapraklı sebzeler, kurutulmuş meyvalar
Kemik ve dişlerin yapımı, gelişimi ve sağlığının korunmasında etkilidir. Kan pıhtılaşmasını sağlar.
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">Fosfor[/b]
Süt ve süt ürünleri, et, sakatat, kuru baklagiller
Kemik ve diş yapısı için önemlidir
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">Demir[/b]
Et, yumurta,kuru baklagiller, kuruyemişler, pekmez
Kansızlığı önler
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">Sodyum[/b]
Tuz, tuzlanmış besinler, peynir, süt,et
Hücre çalışmalarında etkilidir
<B style="mso-bidi-font-weight: normal">Potasyum[/b]
Sebze ve meyveler
Hücre çalışmalarında etkilidir
Kaynak: Yemektarifleri Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|