 Cevap: Direk sigarayı bırakma mp3leri ile başlamak.
Umarım yalnış yere yazmıyorum.Ben eylül ayında ego ve suçluluk dinlemeye başladım.ardında en çok istediğim sigara bırakmayı dinledim.ne yalan söyleyeyim brakamam diyordum.Şuna inanın ki sigara ile ilgili düşünceleriniz gerçekten değişiyor.buna bir süre sonra karar veriyorsunuz.ve şunu söyleyebilirim ki ekimin 12 sınde kızımın dogumgununde bıraktım tamamen ve hiç gün saymadım . sigarayı bırakanlar gün sayar ama ben hiç hesap yapmadım.O kadar kolay oldu.kendimi kutluyorum.
bıakmak isteyen herkese inansanızda inanmasanızda dinleyin diye tavsiye ediyorum.ne kaybedersinizki.ama çok şey kazanırsınız. |