 Cevap: Sabırlı Olmak
ben de bazı konularda sabırlıımdır ama sinirlendiğim zaman sakinleşmek için sabredemiyorum çok öfkeleniyorum bağırıp çağırıyorum hatta dağıtıp kırıyorum insanla üzerinde fazla yıkıcı sonuçlar bırakıyorum sonra da keşke daha sakin olsaydım diyorum ama iş işten geçmiş oluyor. kendimi nasıl sakinleştirip öfke krizimin geçmesi için sabretmeliyim? |