 Hamilelikte Sağlıklı Beslenme
Genel Bilgiler
Henüz doğmamış bebeğinizi -daha baştan- hayat boyu sağlıklı olacağı şekilde beslemeyi öğrenebilirsiniz.
Hamilelik sırasında yediklerinizin bebeğinizin sağlıklı doğması üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Ama bunun çocuğunuzun sağlığı üzerinde onun bütün ömrü boyunca etkide bulunduğunu biliyor musunuz? Son bilimsel araştırmalar sağlıklı beslenmenin daha ana rahminde başladığını ortaya koyuyor. Hamilelik sırasında sağlıklı yemek alışkanlığı kazanmanız, çocuğunuzun obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp rahatsızlığı ve daha birçok hastalığa yakalanma riskini azaltmaya yardımcı olur.
Bebekler ve küçük çocuklar için sağlıklı beslenme konusundaki Ye, Oyna ve Sağlıklı Ol kitabıyla tanınan Harvard Tıp Okulunun ünlü pediyatri ve beslenme uzmanı Dr. Allan Walker son bilimsel araştırmalara ve yirmi yıllık klinik deneyimine dayanarak size kolay anlaşılabilir bir dille doğum öncesi beslenme bilimini açıklıyor.
Döllenme öncesinden bir yaşına kadar bebeğinizi besleme ilkeleri
Yiyebileceğiniz gıdalar ve kaçınmanız gereken gıdalar
Vitaminlere ve diğer beslenme desteklerine eleştirel bir bakış
Sağlıklı beslenmeyi kolaylaştıran mönüler ve lezzetli tarifler
Sizin ve bebeğinizin sağlığına yardımcı olacak egzersizler
Emzirme ve sütten kesme dönemlerinde bebeğinizin doğru beslenmesini sağlayacak uzman tavsiyeleri
248 sayfa, 2. hamur, ISBN: 9756225790; Boyut: 15 x 23 cm; Baskı Tarihi: Temmuz 2007
Özgün Dili: Türkçe; Özgün Adı: Healthy Eating During Pregnancy
Yazar
Courtney Humphries, Allan Walker
Yayınevi
OPTİMİST YAYIN DAĞITIM Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|