 Cevap: Telkinlerin Etki Edip Etmediğini Anlamak İçin Ne Kadar Beklemek Gerekir?
nitrex,hoşgeldiniz.
yukarıda yazıldığı gibi Önce ego ve suçluluk duyguları telkinleriyle başlıyoruz.Günde 7-8 saat ve yaklaşık 10-15 gün dinlemek gerekiyor.Tabii bu sizin kişiliğinize bağlı olan bir durum.Direnciniz güçlüyse daha çok dinlemeniz gerekebilir.
Ben de 2.5 gündür dinliyorum.Bazı arkadaşlar 2 gün dinlediklerinde şiddetli mide bulantıları ve başağrılarından sözetmişler,bende ise sorun yok.Sadece telkinleri dinlerken başım hafif sallanıyor.
Bunların olmayışı etkilerin henüz başlamadığını mı gösterir?
Ama daha 2 gün olduğu için pek takmamaya çalışıyorum.Buna rağmen endişeli tavrım beni korkulara sürüklüyor biraz.Ama bunların geçeceğine inanıyorum.
Hele 1 hafta-10 gün geçsin.Olmadı 1 ay beklerim. |