[keskin38]

4-5 gün hiç içmesem aklıma gelmiyor. Yazın bile günde en çok 3 bardak içiyorum. 5-6 yıldır durum böyle. Ne yaptıysam olmadı. Üye olalı 2 aya yaklaştı. Her gün telkinleri düzenli dinliyorum ama neden bende su isteği oluşturmadı? Su eksikliğinin sonuçlarını vücudumda gözlemliyorum, içmem gerektiğinin farkındayım. Geceleri yatmadan 1 bardak içmeye çalışıyorum ama yok tıkanıyorum sanki. Bişeyler yapmam lazım. Çok susatan birşey önerin bana lütfen. Su içmek istiyorum bennn...Kana kana, doya doya...