insan kendisini kilo verme bilincine alıştırınca zaman içerisinde beslenmesinde değişiklik oluyor, hayatınıza aktiflik giriyor. Bu sitede daha yeniyim fakat bir yıl kadar önce kilolarımla yüzleşmiştim o günden sonra 25 kilodan fazla verdim. Spor yapmak zor gelmedi, yemeklerimi düzenlmek zor gelmedi. Tabi ki dönem dönem yine çok yediğim yada bi kaç kilo aldığım oldu fakat bunu hiç bi zaman dert etmedim kendime. Sitedeki mp3ler insanın bilincini değiştirmesine yardım ediyor. Ama önce değişmek istemek lazım. Suçluluk ego ve güven telkinlerini iki hafta dinledikten sonra kilo verme ve sigara ile ilgili olanlarıda deneyeceğim. İşe yarayacağına inanıyorum.
__________________
"İnsan düşünceden ibarettir. Gül düşünür gülistan olur, diken düşünür dikenlik olur." Mevlana |