 anksiyete
hoş olmayan özellikleri ile diğer duygulanım şekillerinden ayrılan ve kaygı, bunaltı kelimeleri ile de ifade edilen bir duygulanım şeklidir. somatik fizyolojik belirtileri yanında psikolojik özellikleri olarak sıkıntı, heyecan, aniden kötü bir şey olacakmış hissi ve korkusu sayılır.
bilinçli olarak tanınan bir dış tehlike veya tehdide karşı ortaya çıkan ve belirtileri aynı olan korku dan kaynağının bilinmez olmasıyla ayrılır. yaşamda etkin olmayı ve istenen hedeflere varma ve doyum almayı engellediği seviyeden itibaren psikiyatrik bozukluk olarak kabul edilir.
kaynak: esat göktepe
kaynak: ingilizce sözlük.
bunu kullanan şunu da kullandı:tandans
cık cık...
insanın yaşama sevincini alıp yerine mide bulantısı koyan rahatsızlıktır. tedavi edilse bile sık sık tekrar eder. çalan her telefonda ürkülür, çoğu ortamda güvensizlik, diken üstünde durma durumu oluşur. insanın içi sıkıntıyla dolar ve boğazını veya karnını bıçakla yarsa, nefes alabileceğini ve sıkıntısının geçeceğini düşünür. boktandır.
literatürde yaygın anksiyete bozukluğu olarak geçer.
nefes alamadığı için daha derin nefesler alır kişi ama onlar da yetmez.halbuki ilk nefes yeterlidir demişti bi psikiyatrist. insan nefes alamadığını zannediyormuş.
gerginim üstüme gelmeyin nidalarının çokça duyulduğu kişilerde görülen sıkıntı,gerginlik,evhamlı olma hali.
sıkıntı geliyor, tıkanıyorum. bunalıyorum ve boğulacak gibi oluyorum.
telefon ya da kapı çalsa hemen çok heyecanlanıyorum ve kalbim hızla çarpmaya başlıyor.
nedensiz yere kalbim kötü kötü çarpıyor. hemen aklıma kötü hastalıklar geliyor ve bende de mutlaka bir kalp hastalığı var diye düşünüyorum. hastanelere kaç kez gidip çeşitli tetkikler yaptırdım. doktorlar bir şeyim olmadığını söyledikleri halde aynı belirtiler tekrar tekrar oluyor. tıbba inancım kalmadı.
öyle şiddetli sıkıntı basıyor ki öleceğim, çıldıracağım ya da aklımı kaybedeceğim diye çok korkuyorum. yerimde duramıyorum. nefesim daralıyor, titriyorum, üşüme-ürperme geliyor, başım dönüyor. bu nedenlerle acil servislere koşturduğum oluyor.
anksiyete kişinin yokedilebileceğini , herşeyini yitirebileceği, bir hiç olabileceğini algılamasıdır.tedavi olarak anksiyeteyi ortadan kaldırmak değil, toleransı artırmak gerekir.korkudan farklıdır.
korku dış dünyadan gelen, nedeni bilinen, kesin, ve iç çatışmadan kaynaklanmayan bir tehdite verilen yanıttır.
anksiyete ise nedeni bilinmeyen, bilinçdışı içsel faktörlerden özellikle içsel çatışmalardan kaynaklanan, belirsiz bir tehdite verilen yanıttır.öyledir böyledir.farklıdır.
yaygin anksiyete bozuklugu olarakta bilinen aşırı bunalma ve iç huzursuzluk olarak baş gösterin duygudurm bozukluğu rahatsızlığıdır. terleme, titreme, soguk nemli eller, nefes alma guclugu, taşikardi gibi belirtileri vardir. kişi kendini huzursuz, sabirsiz, heyecanlı ve dikkatsiz hissedebilir. dikkatini herhangi bir şeyin üzerinde yoğunlaştıramaz. kendini içinde bulunduğu durumun, daha kötü ve sonuç alınamaz durumda olduğuna inandırır.
iki başlıkta incelenir.
tehlike ya da tehlike olasılığında yaşanan gerginlik,korku,endişe,kaygı,huzursuzluk,sıkıntı,b unaltı,tedirginlik ifade edilen duyguları karşılamak için kullanılır ve aslında hepimizin için çok bilindik bir duygu olmakla birlilkte halk arasında günlük kullanıma yansımamış bir terimdir.
Kaynak: İtüSözlük Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.
|