 Ynt: Sosyal Çekingenlik Sosyal Fobi
evet motivasyon çok önemli ilk önce telkinlerin sizi değiştiriceğine inanmalısınız çok daha etkili olucaktır benim sosyalfobim var sosyal olmak istesenizde olamazsınız bu yüzden bu fobinin sebebi geçmişde yaşanmış yada yaşanılan olayların birikimi sonucunda bilinç altımıza yerleşip oluşan kendinegüven eksikliği telkinleri dinlemeye başladıktan sonra eskiden yapmakta zorlandıklarımı artık daha kolay yapabiliyorum hatta yapamadıklarımı yapıyorum ama sorunumu %100 çözmüş değilim kolay da değil kurtulmak kendinizi baştan programlamalısınız inanmalısınız çoğu insan bilmez sfsi olduğunu tesadüf bu tarz siteleri bulduktan sonra anladım yanlız olmadğımı çözmeye çalışıyorum sorunlarımı (: atakan abi saolsun |