'HomeLesS' Günlüğü...
 

Öncelikle sorunlarımın varlığını kabul ettim, başladım. 2 hafta ego, suçluluk dinledin. Çekirdek inanç yaptırdım ve bugün BAŞLADIM!

Cd elime ulaştı dinlemeye başlıyorum. Ufaktan baş ağrılarım bile başladı ki ne kadar sevindiğimi bilemezsiniz. Gelen cd içerisinde telkinler New age,doğa,klasik ve piano türlerindeydi. Merak eden olursa diye söyliyeyim dedim. Aslında şuan ne yazacağımı da bilmiyorum. Sadece başlangıç yaptığımı belirtmek istedim. Yazmak istiyorum çünkü değişimlerimin yazdıklarımla da farkına varabilmek için. Mümkün olduğu kadar yazıp motive olmasını sağlayacağım diğer arkadaşlarında. Görüşmek üzere...

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

Günlüğün hayırlı olsun :)

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

15 gün suçluluk ve ego telkinlerini dinlediğim için mi dün hafif olan baş ağrısı yok oldu gitti. Hiç ağrı sızı olmaması normal mı yan etki görmemek? Hazırlanan çekirdek inanç cd'yi dinliyorum. Bu durum normal mi anormal mı çözemedim. Yaklaşık 11 saattir dinliyorum uyku da dahil. Herhangi birşey hissetmiyorum.

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

Bence de 15 gün dinledikten sonra alışmış olduğun için yan etki görmemiş olabilirsin.

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

Kafam takılan diğer konu da çekirdek inanç telkin cd içerisinde 13 telkin var ego ve suçluluk dahil. BU kadar çok telkin dinlemek doğru mu. Listeyi kendim yapsam çok olmuş derim de. Seans sonra ortaya çıkan sorunlar az değiliş meğer:) bende doğa türünde olanları liste yaptım kuşlar, su sesleri arasında 13 parçayı dinliyorum. Yan etki görmeme nedeni listenin uzun olması olabilir mi. Toplam ortalama 110 120 dk'da bir başa geliyor cd.

Hissettiğim şeylerden biri sanki telkinlere olan inancımı yitiriyormuşum gibi. Yoksa değişimin parçalarında biri de bu mu?
Her neyse bu konuya aydınlatıcı fikri olan varsa yazarsa sevinirim:) görüşürüz...

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

Yaklaşık bir haftadır telkinleri dinliyorum. İzlenimlerim, daha gergin ve sinirliyim. Bilinçaltında sürekli negatif düşünceler dolaşıp duruyor. Bunlara engel olamıyorum. Çabuk negatif olabiliyorum ve tabi bu sırada telkinleri de dinliyorum. Genelde geceleri yatarken dinliyorum. İşyerinde çalışırken kulaklıktan dinlemeye devam edebliyorum. İşyerinde düzenli olmuyor ama gece yatarken sürekli dinliyorum. En az 12 saat dinlediğimi söyleyebilirim. Ama daha sinirliyim. Kendimi frenliyorum insanlara aşırı tepki vermemek için. İlk 10 gün için söyleyebileceğim sinirlilik halinde olduğum. Mutsuz hissediyorum. Bilinçaltında insanlar hakkında genel olarak yada kendimle ilgili negatif düşünceler kontrolum dışıında akıp gidiyor. Mutsuzluk duygusallık sarmış durumda etrafımı bunları hissediyorum:(

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

ilk günler ben de çok sinirli ve gergindim, bu bir kaç hafta sürmüştü. ben bu yönteme çok inandım, çünkü daha önce okuduğum bazı kitaplar telkinlerin ne kadar faydalı olduğunu inandırmıştı bana. bu nedenle sürekli dinlemeye devam ettim. ilerleyen günlerde meyvesini aldım zaten. benim normalde çok sinirli bir yapım vardı. sürekli antidepresan kullanmak zorunda kalıyordum. telkinlerin bana en büyük faydası olarak öfkem azaldı diyebilirim.
yani bu duyguların hepsi geçici. üzülme..t678

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

Serpil telkinlerle ilgili kitap öngerisinde
bulunabilir misin.

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

*önerisinde

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

ilk 10 gün bitti. Telkinleri dinlediğim günlerde ve dinlerken özellikle işyerinde dinlerken daha sinirliydim, gergindim. 10 gün bitti 3 günlük aranın ilk günüydü bugün daha sakin ve kafam rahat diyebileceğim haldeydim. Telkinlerin işe yaradığını bugün hisseder gibi oldum. Dinlerken başım ağrıyodu ve sinirliydim, çünkü olumlamalar bombardıman gibi geliyordu. Bugün hiçbir saldırı olmayınca :) sanki ateşkes kararı alınmış gibi sakin bir hava vardı kafamın içinde:)) İç konuşmalarımın olumsuzluğunu daha az hissettiğimi söyleyebilirim.

Cuma günü savaş kaldığı yerden devam edecek;)

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

k8908 çok sevindim. umarım tez zamanda meyvelerini toplarsın. k8908

Cevap: 'HomeLesS' Günlüğü...
 

2. on günde biltmek üzere. Fark ettiğim birşey oldu. Telkinleri dinlerken başım kaynayan tencere gibi sürekli ağrıyo düşünüyor birşeyler hareket ediyormuş gibi geliyor. Bu da beni agresif yapıyor. Dinlemediğim de gerçekten sakinim. Sonuç olarak zihnimin değişine karşı koyduğunu hissedebiliyorum artık daha net şekilde. Ve bu beni daha da rahatsız etmesine rağmen doğru yolda olduğumu hissettiriyor. Bu konuda benden daha deneyimli kişiler şuan ki durumumla ilgili birşeyler söyleyebilir mi.