Vücudunuzu Susuz Bırakmayın

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
B

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
Cilde tazelik vücuda enerji katan su; içeriğindeki minerallerlerle de vazgeçilmez bir tat. Günlük 2 litre suyun tüketilmesini öneren uzmanlar, daha az tüketimin iş verimi bile düşürdüğüne dikkat çekiyor. İşte suyun yararları: Sıcak havalarda vücudumuzu serin tutar ve soğuk havalarda vücut izolasyonu sağlar. Düzenli günlük faaliyetler sırasında yaktığınız kalori miktarını artırır. Su, enerjinizi veren kan hacminin korunmasına yardım eder. Egzersiz sırasında yaktığınız kaloriyi artırır. Kabızlık, idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları, mesane kanseri gibi hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Vücudunuzdaki yağ stoklanmalarını azaltır. Su içmek, tok hissetmenize yardımcı olarak, iştahınızı azaltır. Ayrıca; göz, ağız ve burun kanallarımızın nemlenmesine yardımcı olur. Konsantre ilaçların meydana getirdiği mide ağrısını önleyebilir.

http://www.sabah.com.tr/gny/sag105-20060925-200.html





Kaynak: saglik.gen.tr
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst