Uykusuzluk

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
uykusuzluk

T&#305p dilinde insomnia denilen uykusuzlu&#287u do&#287uran nedenler &#231e&#351itlidir. &#214rne&#287in yorgunluk, mide &#351i&#351kinli&#287i, haz&#305ms&#305zl&#305k, zay&#305flat&#305c&#305 veya uyar&#305c&#305 ila&#231lar, fazla s&#305cak, rahats&#305z edici &#305&#351&#305k, g&#252r&#252lt&#252 sinir bozuklu&#287u, fazla miktarda &#231ay, kahve veya sigara i&#231mek, a&#287r&#305lar, kalp veya akci&#287er hastal&#305klar&#305, ate&#351, ka&#351&#305nt&#305, g&#252nl&#252k olaylar&#305n etkisi, yata&#287&#305n uygun olmamas&#305, tedirginlik gibi nedenler uykusuzlu&#287a neden olur. Uykusuzlu&#287u do&#287uran nedeni bulmak gerekir. Basit uykusuzluklarda yatmadan &#246nce sigara, &#231ay, kahve gibi &#351eyler i&#231memek, m&#252zik dinlemek, yatak odas&#305n&#305 havaland&#305rmak, bir bardak s&#305cak s&#252t i&#231mek ve s&#305cak banyo yapmak &#231ok faydal&#305d&#305r.haz&#305ms&#305zl&#305k

Sindirimin normal &#351ekilde olmamas&#305 ve ba&#287&#305rsaklar&#305n seyrek &#231al&#305&#351mas&#305na; halk aras&#305nda haz&#305ms&#305zl&#305k, t&#305p dilinde ise dispepsi denir. Nedenleri &#231e&#351itlidir. A&#287&#305r yemekler, yemekleri gere&#287i gibi &#231i&#287nememe, di&#351 veya di&#351eti iltihaplar&#305, i&#231ki veya sigara i&#231mek, &#231ok miktarda &#231ay veya kahve i&#231mek, fazla miktarda &#351ekerli veya unlu &#351eyler yemek, kans&#305zl&#305k, yorgunluk, sinir bozuklu&#287u ve &#252z&#252nt&#252 haz&#305ms&#305zl&#305&#287&#305 do&#287uran nedenler aras&#305nda say&#305labilir. Yemekten bir s&#252re sonra; midede &#351i&#351kinlik veya yanma hissi ortaya &#231&#305kar. S&#305k s&#305k yemek ihtiyac&#305 hissedilir. Kab&#305zl&#305ktan &#351ikayet edilir. Baz&#305 kimselerde halsizlik, uykusuzluk, unutkanl&#305k veya &#231arp&#305nt&#305 g&#246r&#252l&#252r. Tedavinin ilk &#351artı s&#305k&#305nt&#305 ve &#252z&#252nt&#252lerden s&#305yr&#305lmakt&#305r. Zararl&#305 &#351eyler terkedilir. Et yemekleri de m&#252mk&#252n oldu&#287u kadar azalt&#305l&#305r. Haddinden fazla yemek yenmez. Yemeklerden sonra so&#287uk su i&#231ilmez. Yemek aralar&#305nda ac&#305k&#305nca s&#252t ile birka&#231 galete yenir.semizotu

Mide ve barsak kanamalar&#305nda ve kanl&#305 idrarda faydal&#305d&#305r. Kan&#305 temizler. &#350eker hastal&#305&#287&#305nda susuzlu&#287u giderir. uykusuzluk, sinir ve zihin yorgunlu&#287unda faydal&#305d&#305r. tansiyon y&#252ksekli&#287i

B&#252y&#252k tansiyonun ki&#351inin ya&#351&#305na g&#246re y&#252ksek olmas&#305na halk aras&#305nda tansiyon y&#252ksekli&#287i, t&#305p dilinde ise hipertansiyon denir. Bir &#231ok hastal&#305kta tansiyon y&#252ksekli&#287i g&#246r&#252l&#252r. Mesela kalbin sol b&#246l&#252m&#252n&#252n b&#252y&#252mesinde, b&#246brek hastal&#305klar&#305nda, damar sertli&#287inde, kan h&#252crelerinin &#231o&#287almas&#305nda, &#351i&#351manl&#305kta ve i&#231 salg&#305 bezleri hastal&#305klar&#305nda kan bas&#305nc&#305 artar. Tansiyon y&#252ksekli&#287inin belirtileri aras&#305nda yorgunluk, sinirlilik, &#231arp&#305nt&#305, ba&#351 d&#246nmesi, uykusuzluk, ba&#351 a&#287r&#305s&#305 vard&#305r.&#252remi

Karaci&#287erde meydana gelip, kan vas&#305tas&#305yla b&#246breklere ta&#351&#305nan ve idrarla d&#305&#351ar&#305 at&#305lan zararl&#305 maddelere &#252re denir. &#220renin, idrarla d&#305&#351ar&#305ya at&#305lmay&#305p, v&#252cutta kalmas&#305ndan meydana gelen hastal&#305&#287a da &#252remi denir. Nedeni, b&#246brek hastal&#305klar&#305 ve prostat b&#252y&#252mesidir. Hastada devaml&#305 ba&#351 a&#287r&#305s&#305, g&#246rme bulan&#305kl&#305&#287&#305, h&#305&#231k&#305r&#305k, g&#252nd&#252zleri uyuma ihtiyac&#305 ve geceleri de uykusuzluk g&#246r&#252l&#252r. Vakit kaybetmeden tedavi edilmesi gereken bir hastal&#305kt&#305r. Ayr&#305ca tedaviye yard&#305mc&#305 omak amac&#305yla hastan&#305n &#252&#351&#252tmemesi, yorulmamas&#305, d&#252zenli beslenmesi, sigara veya alkol&#252 b&#305rakmas&#305 gerekir.
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst