Tuzlu yeme alışkanlığınızı değiştirmeniz gerekiyor

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.

Bluesky24

New member
20
HD RANK
Katılım
16 Aralık 2008
Mesajlar
145,988
Reaksiyon puanı
1
Puanları
0
Birazcık daha, bir tutamcık daha derken tuzdan vazgeçemiyor musunuz? MSNBC'nin haberine göre sodyum yakın zamanda beslenmenin yeni kötü adamı olacak. ABD'de bir tüketici grubunun tuz ağırlıklı beslenmeye yönelik uyarısı nedeniyle FDA, ekmek gibi farklı yiyecek türlerinde sodyumu sınırlandırmayı düşünüyor. Amerikan Kalp Vakfı ve medikal uzmanlar, tuz ağırlıklı yiyeceklerin üzerinde uyarıcı etiketler olması ve işlemden geçmiş, paketli besinlerdeki tuz miktarının yarı oranda azaltılması gerektiğini vurguluyor. Ulusal Kalp, Ciğer ve Kan Kurumu'nun tahminlerine göre sodyum alımının yarı oranda sınırlandırılması, her yıl kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan 150 bin ölümü önleyebilir.

Haberde FDA'nın yiyeceklerdeki tuz miktarına kısıtlama yönünde bir karar almasına en az bir yıl olduğu, ABD'de birkaç büyük yemek üreticisinin düşük sodyum oranında ürünler üzerinde çalıştığı belirtiliyor. Bu alandaki çalışmalar devam ederken uzmanlar, kişilerin günlük tuz tüketimlerini gözden geçirip gerekli olduğu miktarlarda kısıtlamalara gitmeleri ve daha az tuzlu yiyecekleri tercih etmeleri gerektiğini söylüyor.

Kaynak: saglicaklakal.com
 

Hayatını Değiştiren Asıl Şey Ne?

Aynı döngüler, tekrar eden sorunlar, açıklayamadığın tıkanıklıklar… Çoğu zaman sebep çekirdek inançlarındadır.

Çocuklukta oluşan bu görünmez kalıplar; para, ilişki, özgüven ve başarı alanlarını fark ettirmeden yönetir.

Çekirdek İnanç Analizini Gör İlk adım fark etmekle başlar.
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir. 5651 sayılı yasaya göre bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, yasaya aykırı yada telif hakkı içeren paylaşımlar BURADAN bize ulaşıldığı taktirde, ilgili konu en geç 48 saat içerisinde kaldırılacaktır. Sitemizde Bulunan Videolar YouTube, Facebook, Dailymotion, v.b. video paylaşım sitelerinden alınmaktadır. Telif hakları sorumluluğu bu sitelere aittir. Videoların hiç biri sunucularımızda bulunmamaktadır.
Geri
Üst