- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Tenis dirseğiLateral epikondilit de denilen tenis dirseği sendromu, kollarını aşırı kullanmış kişilerde görülür. Elinizle dirseğinizi yoklarsanız üç tane çıkıntı bulursunuz. Bu çıkıntılardan en dışta olanı, kol kemiğimizin lateral, yani dış taraftaki, epikondili olarak adlandırılan bölgesidir. Dirseğimizden elemizin üst tarafına, eli yukarı kaldıran kaslar uzanır. Bu kasların dirseğe bağlantılarını tendonlar yapar. Bu tendonları, tenis oynarken, başka sporlar yaparken, elde ağır çanta gibi yükler taşırken,bir anlamda incitiyor ve aşırı geriyor ve belki de birkaç lifin zedelenmesine neden oluyoruz. Bu rahatsızlığa verilen adın tersine, tenis dirseği yalnızca tenis oynayanlarda görülmez ve bu şekilde dirseği ağrıyanların yüzde 10 kadarı tenisçidir.
Bu hastalığın ilginç bir belirtisi de, el sıkarken ağrının oluşabilmesidir. Tedavide, bir süre tenis dirseğine yol açtığı düşünülen hareketlerin kesilmesi gerekir. Ayrıca, ağrılı bölgeye soğuk ve sıcak uygulama, ağrı kesiciler de uygulanır. Dirsek çevresine dirseklik ya da bandaj uygulamada yarar vardır. Bu tedavilere rağmen, iyileşme olmazsa, dirseğe, tendon çevresine enjeksiyon yapmak gerekebilir.
Bu hastalığın ilginç bir belirtisi de, el sıkarken ağrının oluşabilmesidir. Tedavide, bir süre tenis dirseğine yol açtığı düşünülen hareketlerin kesilmesi gerekir. Ayrıca, ağrılı bölgeye soğuk ve sıcak uygulama, ağrı kesiciler de uygulanır. Dirsek çevresine dirseklik ya da bandaj uygulamada yarar vardır. Bu tedavilere rağmen, iyileşme olmazsa, dirseğe, tendon çevresine enjeksiyon yapmak gerekebilir.