- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
Sporun Kilo Vermedeki Olumlu EtkileriBir önceki bölümde, rejim yapmanın kilo sorunumuzu çözmek için uzun vadede iyi bir çare olmadığından bahsetmiştik. Sıkı uygulanmış bir rejim sonucunda 10 - 15 kilo verebiliriz. Ama önemli olan kiloyu vermek değil, ulaşılan kiloda kalabilmektir.
