- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
En fazla 7 gün uygulanması gereken bu diyet, simidin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor.
Fazla kilolar çoğu zaman mutsuz ediyor. Havalar ısındıkça tiril tiril elbiselerin içine sığamayacak olmak şimdiden çoğu kadını harekete geçirmek için yetti.Sağlık açısından da tehlikeli
Sağlık açısından da fazla kilolar sorun yaratıyor. Kışın atıştırılan abur cubur ve yağlı besinler lop lop et olarak geri döndü.Simit diyeti bir seçenek
Birçok diyet türünün yanında fazlalıklardan kurtulmak için 'simit diyeti' de iyi bir alternatif olabilir. Aman bu diyeti 7 günden fazla uygulamayın ve öncesinde mutlaka doktorunuza danışın!
1. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase salata) Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız)2. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase) Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız)3. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase) Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)4. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, 1 kase salata Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)5. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, 1 bardak ayran Akşam: 8 adet kuzu pirzola, 1 kase salata6. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: Tavuklu domatesli makarna (1 tabak olacak, içine 1 tatlı kaşığı yağ konacak.) Akşam: 3 adet bonfile veya balık ızgara veya teflonda, 1 kase salata Önemli Uyarı : Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız!
Kaynak : Bayposta.com
Fazla kilolar çoğu zaman mutsuz ediyor. Havalar ısındıkça tiril tiril elbiselerin içine sığamayacak olmak şimdiden çoğu kadını harekete geçirmek için yetti.Sağlık açısından da tehlikeli
Sağlık açısından da fazla kilolar sorun yaratıyor. Kışın atıştırılan abur cubur ve yağlı besinler lop lop et olarak geri döndü.Simit diyeti bir seçenek
Birçok diyet türünün yanında fazlalıklardan kurtulmak için 'simit diyeti' de iyi bir alternatif olabilir. Aman bu diyeti 7 günden fazla uygulamayın ve öncesinde mutlaka doktorunuza danışın!
1. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase salata) Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız)2. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase) Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız)3. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase) Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)4. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, 1 kase salata Akşam: 10 köfte (ekmeksiz yapılacak, yağsız kıymadan, baharat olabilir.)5. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: 1 simit, 1 bardak ayran Akşam: 8 adet kuzu pirzola, 1 kase salata6. Gün Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler Öğle: Tavuklu domatesli makarna (1 tabak olacak, içine 1 tatlı kaşığı yağ konacak.) Akşam: 3 adet bonfile veya balık ızgara veya teflonda, 1 kase salata Önemli Uyarı : Doktorunuza danışmadan diyete başlamayınız!
Kaynak : Bayposta.com