sigara bırak ve kilo verme telkini YARDIM

[lamekan_33]

siteye üye olalı 5 gün oldu ve telkinleri dinlemeye başlayalı 5. günüm çok fazla farklar hissedemedim daha şu anda suçluluk telkini ve ego dinliyorum acaba bundan tam olarak ne dinlemeliyim? sorunum sigarayı bırakmak ve kilo vermek acaba ikisini beraber dinlesem olur mu? yoksa önce sigara bırak telkini dinleyip sigara bırakmayı başardıktan sonrada kilo verme telkinini mi dinlemeliyim_? yada tavsiye edecekleriniz çok önemli benim için.......

Yardım lütfen ....

 

[lamekan_33]

snaırım çokta iyi bir yazı dilim yok) şimdiden özür dilerim yanlış anlamalar olursa...

 

[lamekan_33]

cevap veren yok muuuuuuuuuuuuuuuu_?

 

[MarEspEraNZa]

o telkinleri dinlerken biryandanda bu linkteki konulara bir göz gezdirin.
şuanki ve aklınıza gelebilecek çeşitli sorularınızın cevaplarını bulacaksınız.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/rehber-bolumunu-incelemeden-soru-sormayiniz/

Bilerek sorunuzun cevabını içeren bir link vermedim.Araştırırken gerekli olacak başka bilgilerede erişebilesiniz
selamlar...

 

[lamekan_33]

maresperanza daha öncede inceledim rehber bölümün fakat kesin emin olamadım...bence sigara bırakma telkini ile kilo verme dinlenebilir ama yinede kesin emin olmak sizin gibi tecrübelilerden net bilgi almak istiyorum..sanırm bende emin olamama hastalığıda var))