uzun zamandır telkinleri dinlemiyorum.nedeni ise aşırı baş ağrısı yapmasıydı.şimdi sadece sosyallik artırıcı telkinini dinlemeyi düşünüyorum.ayrıca depresyon için kullandığım bir hap var.beynimi fazla yormak istemiyorum..yalnızca 1 telkin dinlemenin herhangi bir sakıncası var m ı?
