- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 145,988
- Reaksiyon puanı
- 1
- Puanları
- 0
NiasinHücrelerin enerji üretimine katkı sağlar, protein ve yağların yapım ve yıkımında rol oynar. Yeşil lahana, işlenmiş kepekli buğday ve mısır, kavrulmuş kahve, et, ciğer, süt, yumurta ve yulaf kepeğinde bulunur.
