- Katılım
- 27 Aralık 2008
- Mesajlar
- 432,578
- Reaksiyon puanı
- 0
- Puanları
- 0
Genel Bilgiler
-Kendinize getirdiğiniz zorunlulukları güçlü ve esnek tercihlere dönüştürün.
-Kendinize getirdiğiniz zorunluluklara eşlik eden rahatsız edici duyguları ve eylemleri zorla değiştirin.
-Düşünceleriniz, duygularınız ve eylemlerinizin dayatmacı
olmamasına çalışın.
- Kendinize, gerçekte ne kadar kötü, uygunsuz ve haksız olursa olsun, hiçbir şeyin evet kesinlikle hiçbir şeyin çok kötü, berbat ya da korkunç olmadığına inanmanıza yardım eden kararlı ve güçlü bir felsefe edinin.
Çeviren: Semra Kunt Akbaş - 277 sayfa, 1. hamur, ISBN: 99789753001397; Boyut: 13,5x21,5 cm; Baskı Tarihi: Nisan 2007
Özgün Dili: Türkçe; Özgün Adı: How to Make Yourself Happy and Remarkably Less Disturbable
Yazar
Alber Ellis
Yayınevi
Hyb Yayıncılık
-Kendinize getirdiğiniz zorunlulukları güçlü ve esnek tercihlere dönüştürün.
-Kendinize getirdiğiniz zorunluluklara eşlik eden rahatsız edici duyguları ve eylemleri zorla değiştirin.
-Düşünceleriniz, duygularınız ve eylemlerinizin dayatmacı
olmamasına çalışın.
- Kendinize, gerçekte ne kadar kötü, uygunsuz ve haksız olursa olsun, hiçbir şeyin evet kesinlikle hiçbir şeyin çok kötü, berbat ya da korkunç olmadığına inanmanıza yardım eden kararlı ve güçlü bir felsefe edinin.
Çeviren: Semra Kunt Akbaş - 277 sayfa, 1. hamur, ISBN: 99789753001397; Boyut: 13,5x21,5 cm; Baskı Tarihi: Nisan 2007
Özgün Dili: Türkçe; Özgün Adı: How to Make Yourself Happy and Remarkably Less Disturbable
Yazar
Alber Ellis
Yayınevi
Hyb Yayıncılık